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Recetas

FILETE CON COSTRA DE SÉSAMO (6 personas)

FILETE-CON-COSTRA-DE-SESAMO

INGREDIENTES

  • 2 filetes de cerdo extra magro Super Cerdo
  • 1 huevo batido
  • 3 cdas de harina
  • 1 taza de semillas de sésamo tostadas
  • sal y pimienta

Salsa

  • jugo de 1 limón
  • 1/3 taza de de salsa de soya
  • 2 cdas de agua
  • 1 cebollín en rodajas finas
  • 1 cdta (café) de jengibre rallado

PREPARACIÓN

 

Preparar la salsa:

Mezclar soya, agua, jugo de limón, añadir el jengibre, cebollín y reservar.

Calentar el horno a 200ºC

Colocar la harina en un plato extendido, el huevo batido dentro de un bowl y las semillas de sésamo en otro plato extendido.

Salpimentar los filetes de cerdo, pasar por harina botando el sobrante, luego por huevo y finalmente rodar en el sésamo para pegar.

Colocar los filetes dentro de una fuente refractaria , engrasada y cocinar al horno medio por 15 a 20 minutos.

Retirar trozar en rebanadas y servir de inmediato con verduras salteadas y la salsa.