Malaya

Malaya

La malaya es exquisita a la parrilla, además que es muy fácil de hacer, por esto debes ponerla sobre la parrilla muy caliente y sazonar con sal gruesa, eso es todo. Aunque es ideal para la parrilla, hay preparaciones como el arrollado de malaya que queda buenísimo.

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Corte

Tabla Nutricional

Porción: -

100g 1 Porción
Energía (Kcal) 329 263
Proteínas (g) 13,6 10,9
Grasa total (g) 30,0 24,0
Ácidos Grasos saturados (g) 10,9 8,7
Ácidos Grasos trans (g) 0,1 0,1
Ácidos Grasos monoinsaturados (g) 11,8 9,4
Ácidos Grasos poliinsaturados (g) 3,7 3,0
Colesterol (mg) 61 49
Hidratos de Carbono disponibles (g) 1,0 0,8
Azúcares Totales (g) 0,0 0,0
Sodio (mg) 104 83

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